家住美國德州的羅蘭·夏普(湯米·裡·瓊斯 Tommy Lee Jones 飾)是一名為人古板、對工作及其專註負責的警察。他由於太過投入,結果導致老婆帶著孩子離家出走。這一日,羅蘭正在尋找的一名關鍵證人遇害身亡,而德州大學的無名拉拉隊女孩則宣稱親眼目睹了兇案發生的全過程。為了保護女孩們的安全,警署不僅要求羅蘭24小時跟在她們身邊,還要求他以拉拉隊教練的身份帶著女孩們住在自己家中。這群正處在青春期的快樂女孩突然失去自由,她們又怎能忍受無休無止的禁足生活?為此,女孩們和羅蘭之間發生不少的矛盾。 &nbs家住美國德州的羅蘭·夏普(湯米·裡·瓊斯 Tommy Lee Jones 飾)是一名為人古板、對工作及其專註負責的警察。他由於太過投入,結果導致老婆帶著孩子離家出走。這一日,羅蘭正在尋找的一名關鍵證人遇害身亡,而德州大學的無名拉拉隊女孩則宣稱親眼目睹了兇案發生的全過程。為了保護女孩們的安全,警署不僅要求羅蘭24小時跟在她們身邊,還要求他以拉拉隊教練的身份帶著女孩們住在自己家中。這群正處在青春期的快樂女孩突然失去自由,她們又怎能忍受無休無止的禁足生活?為此,女孩們和羅蘭之間發生不少的矛盾。  
另一方面,殺害證人的兇手暗中觀察,時刻尋找下手的良機。羅蘭和女孩們該如何面對這個潛在的危險?