故事主角是15歲女孩阿黛爾（阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯 Adèle Exarchopoulos 飾），她有一個帥氣的同學男友托馬斯（熱雷米·拉厄爾特 Jeremie Laheurte 飾），但托馬斯並沒能走進她的心。她在街頭意外遇到一個美麗的藍發女孩艾瑪（蕾雅·賽杜 Léa Seydoux 飾）後，第一次體驗到小鹿亂撞般的怦然心動。而當某晚阿黛爾忐忑不安的走進一家同志酒吧，發現艾瑪就在那兒等著她呢。女孩們的彼此靠近讓阿黛爾的青春期變得復雜起來…... 
《阿黛爾的生活》改編自法國女作家朱莉·馬洛的情欲漫畫《藍色是最溫暖的顏色》（即英文片名），講述了女孩阿黛爾一段如火如荼的同性愛情。3個小時的片長長而不悶，充滿各種情趣元素，而在性愛內容上又驚人的大膽。影片最可貴之處，是沒有將同性戀做為熱點話題加以投機，而是以同性之愛作為承載，寄托人類最美好也最傷感的初戀情懷。主角從發現自己的性取向，到一步步找到真愛，又一步步失去愛人，整個過程就如繁花盛放又歸於荼蘼，讓觀眾看得如癡如醉。 
導演阿布戴·柯西胥出生於突尼斯，曾三次入圍威尼斯金獅獎，其中《谷子和鯔魚》獲得了評委會大獎。他熱衷於表現法國外裔青少年的生活和對身份認同的自我尋找，是一位一直維持著較高水準的創作型導演。2013年是他首次入圍戛納。《阿黛爾的生活》獲得第66屆戛納電影節金棕櫚大獎和影評人費比西獎。